01 Aug Inilah Akibat Merokok Terhadap Kadar Kolesterol

Sudah banyak yang tahu jika merokok merupakan perilaku yang tidak sehat. Tapi umumnya orang hanya tahu bahwa akibat merokok berdampak buruk untuk organ pernafasan saja. Padahal efek buruknya bisa lebih luas, termasuk mempengaruhi kadar kolesterol. Apa hubungannya? Simak di artikel ini.

Kolesterol itu baik dan buruk untuk tubuh kita. Jika kadarnya normal, kolesterol merupakan zat penting bagi tubuh. Namun jika kadarnya dalam darah menjadi berlebihan, kolesterol dapat berbahaya dan diam-diam bisa meningkatkan risiko serangan jantung.

Kolesterol ada di setiap sel-sel tubuh, dan memiliki fungsi penting yaitu membantu proses pencernaan makanan, produksi hormon, dan produksi vitamin D. Tubuh memproduksi zat yang seperti lilin ini, tetapi juga terdapat dalam makanan.

Ada dua jenis kolesterol yang umumnya kita kenal:

• Low-density lipoprotein (LDL), atau kolesterol “jahat”.
• High-density lipoprotein (HDL), atau kolesterol “baik”

Akibat Merokok Bagi Kadar Kolesterol

Bukan hanya pada paru-paru saja, dampak buruk merokok juga mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Salah satu yang terpengaruh rokok adalah kadar kolesterol kita.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kebiasaan merokok dapat menurunkan kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik, dalam darah. Padahal HDL ini memiliki efek perlindungan terhadap penyakit jantung. HDL juga sangat bermanfaat bagi wanita, yang biasanya memiliki kadar kolesterol lebih tinggi daripada pria.

Selain pada kolesterol baik (HDL), merokok juga dapat memperburuk efek negatif yang dimiliki low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat pada tubuh. L. Kristin Newby, MD, profesor kedokteran dari Duke University School of Medicine, menjelaskan “merokok dapat membuat LDL lebih beracun bagi pembuluh darah, bisa meningkatkan timbunan plak di arteri, dan meningkatkan peradangan.”

Peradangan yang terjadi pada pembuluh darah, serta penumpukan plak lemak, biasa disebut dengan aterosklerosis. Plak dapat mengurangi atau menyumbat aliran darah ke jantung, yang akan memicu serangan jantung. Penyumbatan juga dapat terjadi di seluruh tubuh, bahkan dapat memicu stroke jika yang tersumbat adalah aliran darah ke otak.

Bantu Jaga Kadar Kolesterol Dengan A.Vogel Cynara

Untuk menjaga kadar kolesterol, jika diperlukan kita bisa mengkonsumsi suplemen herbal seperti A.Vogel Cynara. Dikenal juga dengan nama artichoke, ekstrak tanaman Cynara scolymus ini mengandung beberapa senyawa yang dapat membantu tubuh untuk mengontrol kadar lemak darah.

Beberapa senyawa dalam cynara ternyata juga dapat membantu usus menurunkan penyerapan kolesterol, meningkatkan pemecahan lemak darah, merangsang pembentukan asam empedu, dan memperlancar aliran empedu yang membantu metabolisme lemak.

Tanaman artichoke ini sudah dibudidayakan di Naples sejak abad ke-9. A.Vogel – Cynara terbuat dari herba segar (ekstrak Cynara scolymus), yang dapat membantu mengurangi kolesterol (lemak darah).