27 May Pandangan A.Vogel Tentang Sistem Imun
Bagaimana sistem imun bekerja?
Sistem imun merupakan mekanisme pertahanan alami tubuh. Sistem ini bertanggung jawab untuk melindungi kita dari infeksi bakteri dan mikroba, serta membuat kita tidak mudah terserang virus atau penyakit lainnya. Pada artikel ini, pakar sistem imun kita, Dr Jen Tan, akan menerangkan hubungan antara sistem imun dengan penyakit pernafasan yang sering kita derita yaitu pilek, flu, dan sinusitis. Dan bagaimana ketiga penyakit itu dapat diobati sendiri dengan herbal alami.
Dr. Jen Tan
Pakar Sistem Imun
Twitter @AvogelUK
Berkenalan dengan sistem imun
Sistem imun merupakan mekanisme pertahanan tubuh – pasukan yang melindungi tubuh dari organisme penyebab penyakit seperti virus, bakteri, atau jamur (yang biasa disebut patogen). Pasukan pelindung ini terdiri dari berbagai macam sel darah putih, yang diproduksi di sumsum tulang.
Ketika berfungsi dengan normal, sistem imun secara konstan terus berjaga-jaga untuk melindungi kita dari serangan patogen.
Bagaimana cara kerjanya?
Untuk bisa menginfeksi, patogen yang menyerang tubuh harus mampu melewati banyak rintangan dan halangan. Pertama, patogen harus menembus penghalang luar lapisan kulit, atau selamat dari asam lambung jika masuk ke dalam tubuh melalui saluran pencernaan. Lubang pernafasan terlihat seperti jalan masuk yang potensial, namun saluran pernafasan dapat mengeluarkan lendir yang bisa menjebak dan mengeluarkan patogen. Air liur dan air mata juga mengandung enzim antibakteri, untuk menetralisir patogen yang mencoba masuk ke dalam tubuh melalui mulut atau mata.
Patogen-patogen yang bisa lolos dari enzim-enzim saliva serta asam lambung masih harus berhadapan dengan lendir gastrointestinal yang dapat menangkap dan mengeluarkan patogen. Sebagai tambahan, usus mengandung lebih dari 70% pasokan sel-sel kekebalan tubuh. Sel-sel imun ini akan mencari dan membunuh patogen yang sukses melewati mulut dan lambung. Setiap zat patogen yang masuk ke aliran darah dari saluran pencernaan akan masuk ke organ hati, dimana terdapat lebih banyak sel-sel kekebalan tubuh yang harus dihadapi.
Jika patogen berhasil melewati semua lapisan pertahanan tubuh dan akan menginfeksi jaringan sel, sebuah respon imun akan terjadi.
- Sel-sel tubuh yang rusak akan memanggil pertolongan (dengan melepaskan zat kimia seperti TNF-α, yang menarik sel-sel imun datang).
- Sel-sel imun datang dan mengidentifikasi patogen sebagai zat tidak bersahabat dengan tubuh dan memanggil tambahan pasukan yang akan menyerang dan membunuh patogen. Gejala-gejala dari serangan pasukan ini adalah meningkatnya suhu tubuh, merasa lelah dan pegal, kelenjar getah bening sedikit bengkak, dan kemungkinan hidung mengeluarkan ingus.
- Sistem imun juga dapat membuat antibodi untuk patogen tersebut. Antibodi sendiri seperti borgol modifikasi khusus, yang akan melekat pada patogen dan memudahkan sel-sel imun untuk mencari dan membunuhnya. Antibodi akan berada di dalam sistem, siap untuk digunakan jika patogen yang sama masuk lagi.
Jika sistem imun Anda bekerja sempurna
- Anda tidak jatuh sakit akibat serangan patogen
- Anda dapat mencegah infeksi dengan mudah
- Anda tidak gatal atau bersin
- Anda merasa sehat
Jika memiliki sistem daya tahan tubuh yang bekerja sempurna, maka ketika terpapar kuman penyakit tubuh dapat mengeluarkannya kembali dengan cepat dan gejala seperti meningkatnya suhu tubuh tidak akan berlangsung lama.
Bagaimana jika sistem imun lemah?
Sistem imun yang lemah akan sulit untuk bertahan menghadapi infeksi virus, bakteri, atau jamur. Anda akan mudah terkena pilek, flu, dan luka infeksi. Sistem daya tahan tubuh ini memerlukan waktu lebih lama untuk mendeteksi dan menaklukkan kuman penyakit, sehingga gejala-gejala seperti meningkatnya suhu tubuh, membengkaknya kelenjar getah bening, batuk, radang tenggorokan, selesma, akan dirasakan lebih sering.
Kenapa Anda memiliki fungsi imun yang lemah?
- Pola makan tidak sehat
- Terlalu banyak konsumsi makanan berlemak
- Meminum alkohol berlebihan
- Merokok
- Stres dan tidak bahagia
- Tidak cukup tidur
